


Надеюсь, что мои компаньоны не передумают по поводу тренировок, нам бы хотя бы пол года в таком темпе позаниматься-уже польза будет ! Но девочки вроде бы настроены решительно ! Ещё мне очень нравится аэробика, упражнения в темпе под музыку, но... ради этого записываться в какой-либо клуб, тратить деньги, своё время и т.д.-не хочется !
Пожелайте мне удачи в бою с собственной ленью и лишним весом !